Conditions d’utilisation de Bedtime Calculator

Dernière mise à jour de la version française : 30 octobre 2026.

Ces conditions s’appliquent au site Bedtime Calculator, à ses outils et à ses guides. En utilisant le site, vous acceptez de l’employer à des fins d’information générale et de planification personnelle.

Utilisation du site

Vous pouvez utiliser le site public à titre personnel et non commercial. Ne perturbez pas son fonctionnement, ne détournez pas l’accès automatisé, ne recherchez pas de vulnérabilités et ne dégradez pas l’expérience des autres visiteurs.

Informations sur le sommeil

Les outils et guides servent à l’éducation générale et à l’organisation des horaires. Le modèle de 90 minutes reste une estimation, sans mesure de vos phases de sommeil. Le bilan de dette compare vos déclarations à un objectif choisi, sans mesurer la récupération biologique. Le sommeil varie selon la personne, l’âge, les horaires, la santé, la caféine, les médicaments, le stress et l’environnement.

Limites médicales

Bedtime Calculator ne fournit pas d’avis médical et ne remplace ni diagnostic, ni traitement, ni soins urgents. Ne l’utilisez pas pour prendre des décisions cliniques. Consultez un professionnel qualifié si les difficultés sont persistantes, importantes ou liées à un problème de santé.

Absence de garantie

Nous visons des calculs exacts, mais le service est fourni en l’état, sans garantie de disponibilité, d’adaptation à un usage particulier ou d’accès ininterrompu.

Contenu et liens externes

Les guides peuvent renvoyer à d’autres ressources. Leurs propriétaires contrôlent ces sites ; Bedtime Calculator n’est pas responsable de leur contenu, de leurs politiques ou de leur disponibilité.

Confidentialité

Les outils fonctionnent dans le navigateur, sans compte ni historique de sommeil sur serveur. La politique de confidentialité explique les données saisies, les statistiques et les cookies.

Modifications

Ces conditions peuvent évoluer avec le produit. Les changements substantiels seront reflétés sur cette page. Vous pouvez revenir au calculateur de sommeil à tout moment.