Politique éditoriale : sources et vérification des guides

Objectif des contenus

Nos outils et guides aident à planifier le sommeil et à comprendre les estimations. Ils ne donnent pas de diagnostic et ne remplacent pas une consultation.

Sources et affirmations

Nous privilégions les organismes de santé, les recommandations professionnelles et les travaux de recherche pertinents. Les exemples doivent rester cohérents avec les formules publiées. Une étude ne garantit pas un résultat identique pour chaque personne.

Vérification éditoriale

L’équipe vérifie la clarté, les liens, les calculs et les limites annoncées. Nous ne présentons pas cette vérification comme une revue médicale. Une vérification de la version source ne prouve pas une validation clinique de la version française.

Mises à jour et corrections

Les dates reflètent la publication ou la modification du contenu. Les erreurs signalées sont examinées selon la politique de correction. Pour signaler une affirmation ou un calcul, contactez l’équipe avec une source.

Consultez la méthodologie pour les formules et leurs limites.